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夏季喝茶能养生 8大人群不宜喝茶其它

05-08 喝茶 的人 我要评论

我们知道茶是好东西,各种茶针对不同的人有不同的功效。一般来说,是建议大家每天都能饮上一杯茶的,因为这样能有益健康。虽然茶是好东西,但是对于某一些人而言,因为他们身体的一些小毛病让他们不适合饮茶。那么哪些是不适合喝茶的人呢?

1、便秘的人。

由于茶叶的儿茶多酚类物资对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食品的消化吸收功效,使大便干结,引起便秘或加重。

2、神经衰弱、失眠症的人。

由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着显著的愉快作用,饮茶尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度愉快状况而得不到休息。

3、贫血者。

由于茶叶中的鞣酸会使食品中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

4、缺钙或骨折的人。

由于茶叶中的生物碱类物资会克制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

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