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杨桃鲜美新吃法 五大方法更营养饮食之道

05-08 杨桃 吃法 我要评论

对于水果来说,大多数的情况下,我们都会洗干净了直接食用,对于新鲜的杨桃来说,很多朋友也会这样食用,不过,今天我们要为大家介绍几种关于杨桃的新吃法,一定会给大家不一样的口感和味道。

一、洗干净直接吃。

杨桃是一种营养价值很高的水果,洗干净了,把较薄的硬边削掉,就可以直接吃了,简单又方便,哈哈。

二、拌白砂糖。

把杨桃洗干净后,切成一小块一小块,然后撒些白糖,一起拌着吃,酸酸甜甜的,非常不错,腌渍出来的水更是非常好喝哦。

三、煲汤。

除了作为普通水果食用外,杨桃还可以用来煲汤哦。杨桃2个,海星2只,瘦肉、红枣、枸杞子、生姜、南北杏、盐各适量。将海星用水泡一下,刷洗干净,杨桃、瘦肉洗净切大块,然后和所以才来一起放入锅中,加入适量水大火烧开,再用文火炖2小时,加入适量盐调味即可。

四、蛋奶炖杨桃。

把杨桃去硬边后,切成小块,和牛奶、糖一起放入锅中煮,然后滤出奶液,打两个鸡蛋进去拌匀,再加入杨桃块,放入锅中大火蒸至凝固即可,有护肤养颜的功效哦。

五、做水果沙拉。

把杨桃、苹果、雪梨、青枣、草莓用水洗干净,再切成合适的大小,放到大一点的盘子里,加入沙拉酱拌匀就可以吃了。

新鲜的杨桃怎么吃?杨桃的吃法其实有很多,除了直接食用外,可用来拌着白砂糖吃、或者做水果沙拉,也或者用来煲汤都OK哦。

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