现在我们家家都有榨汁机了，所以我们很多人都是把水果变成果汁来喝的，因为认为这样才能更好的保证我们的健康，但是你知道各种果汁的营养功效吗?今天我们就给大家说说各种果汁的营养功效吧。

苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

西瓜汁：消暑利尿，降血压。

葡萄汁：调节心脏，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。

柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。

橙汁：滋阴健胃，强化血管，可预防心脏病。

草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液。

梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。

上面我们把我们生活中常见的果汁的营养功效都告诉了大家，我们也希望大家能比较好的选择出适合自己的果汁，这样才是更加促进我们的健康的。