中国人喝茶的习惯已经由来已久了，现在很多人都在喝茶，也没有个明显的界定了，但是你知道吗，其实你在喝茶的时候你根本不了解很多茶叶的功效，今天我们就给大家介绍一个有清热补血功效的茶吧。

1、龙眼茶

材料：绿茶6克，龙眼肉9克。

做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。

用法：趁热代茶饮之，每日1剂。

功效：补血清热。

适用：预防贫血。

2、黄精丹参茶

材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。

做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。

用法：代茶饮用，每日1剂。

功效：补血填精。

3、党参茶

材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。

做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。

用法：每日1剂，分3次温饮。

功效：补中益气，健脾养血。

上面这三款茶都是有比较好的清热补血的功效的，所以对于上火的人是比较适合的，当然这个茶其实更加的适合女性的饮用的。