在我们的食材，猪肉是不可或缺的一种，几乎每天都会吃到。因此一定要提高对劣质猪肉的识别能力，如果常吃到劣质的猪肉将对健康造成极大的危害。

揭开劣质猪肉4种“伪装”

1、次鲜肉

用眼看：肌肉色稍暗，脂肪缺乏光泽，外表干燥或有些粘手，新切面湿润。

用指压：指压后的凹陷部不能立刻恢复，弹性差，常有氨味或酸味。

2、死猪肉

用眼看：死猪肉皮肤一般都有出血点或血痕，颜色发暗，脂肪呈黄色或红色，肌肉无光泽。

用指压：用手指按压后，其凹陷部不能立即恢复。

3、米猪肉

米猪肉即患囊虫病的猪肉，这种肉对人身体危害极大，不能食用。囊包虫呈石榴籽状，寄生在肌纤维（瘦肉）中，腰肌是囊包虫寄生的地方。

用刀切：识别时可用刀子在肌肉上切，一般厚度1公分，每隔1公分切一刀，4～5刀后，仔细观察切面，如见肌肉上附有石榴籽大小的水泡状物，此物即是囊包虫。

4、注水肉

用眼看：猪肉注水后，表面看上去水淋淋地，瘦肉组织松弛且颜色较淡。

用手摸：注水肉没有黏性。用刀切：注水肉弹性差，刀切面合拢有明显痕迹。

用纸试：将卷烟纸内贴在瘦肉上，过一会儿揭下纸将其点燃，你就会发现，有明火的说明纸上有油，肉没有注水，反之则是注水肉。将普通薄纸贴在肉上，正常鲜猪肉有黏性，纸不易被揭下，注水肉无黏性，很容易被揭下。