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养胃,边泡脚边踩石饮食之道

05-05 泡脚 我要评论

春节往往是消化道疾病的高发时期,对于脾胃弱或者有慢性胃病的人,春节期间建议多用热水泡脚,而且最好在脚盆中加入适量的鹅卵石。人体的脾胃二经在脚上交汇,用热水烫泡,再加上鹅卵石踩踏刺激,可有效刺激脚部的穴位,从而增强脾胃功。另外,春节期间,大家都要走亲访友,难免走路比较多,容易出现两脚发胀、小腿不适的情况,所以泡脚还可以起到缓解疲劳的作用。

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