阳痿遗精吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍阳痿遗精的食物，希望能给大家带来帮助。

阳痿遗精吃什么食物好？如何饮食

1、肉桂

肉桂具有降温、抗菌、通经、养精神、和颜色、利关节、补中益气之功效。常用于戴阳、格阳、尿频、短气喘促、浮肿尿少、命门火衰等症。适宜平素畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用；妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者；腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者；外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者。肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮、目赤者忌食。

每100克肉桂含热量199千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维。可与猪肚、鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配。

2、巴戟天

巴戟天具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。常用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软等症。一般人群均可食用。巴戟天究属温阳之品，如有口渴口音，小便黄赤等热性症状，不宜服用。

每100克巴戟天含热量89千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含膳食纤维。可与牛膝、桑螵蛸、狗肉、仔鸡搭配。

3、冬虫夏草

冬虫夏草具有平喘、祛痰、抗疲劳、滋补肺肾、补肾壮阳、补肺平喘、止血化痰之功效。常用于肺癌、肝癌、气喘、咯血、盗汗、肾虚等症。适宜慢性支气管病人、肺气肿患者、肺结核患者、支气管哮喘者、盗汗者、阳痿遗精者。有表邪者慎服。

每100克冬虫夏草含热量292千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维。与绿豆、胡萝卜相克同食可能会引起不适。可与鸡肉搭配。