活血通脉吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍活血通脉的食物，希望能给大家带来帮助。

活血通脉吃什么食物好？如何饮食

1、藏鸡蛋

藏鸡蛋具有解热烦、润肺利咽、清热解毒、降压理气、活血通脉、滋阴润燥、养血发胎之功效。常用于下痢、疟疾、烫伤、皮炎、喉痛、虚人赢弱等症。一般人群均可食用。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。

每100克藏鸡蛋含热量162千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与消炎片、雪莲果、糖精、茶叶、茶、豆奶相克同食可能会引起不适。可与干辣椒、桂圆肉、圆生菜、辣椒、黄豆、玉米搭配。

2、白酒

白酒具有助药力、增进食欲、消除疲劳、陶冶情操、舒筋活血、消除疼痛、活血通脉之功效。35岁以上的男性和过了绝经期的妇女，每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助作用；。阴虚、失血及温热甚者忌服；生育期的男女最好忌酒。

每100克白酒含热量295千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

3、毛冬青

毛冬青具有镇咳、祛痰、清热解毒、活血通络、活血通脉、消肿止痛之功效。常用于咽痛、乳蛾、丹毒、痈疽、烧烫伤、风热感冒等症。一般人群均可食用。