孩子的牙齿慢慢长出来之后就可以给孩子逐渐的加辅食了，其中可以加的辅食有很多种，那么那些比较适合加呢，立美健道网小编就来说说吧。

锻炼孩子咀嚼应该怎么吃

珍珠面

宝宝口腔锻炼初期，吞咽功能慢慢的发育完善，这个时间段，颗粒状的珍珠面是适合宝宝食用的。

建议添加时间：6—7个月

线面

通过了珍珠面的口腔初步锻炼，宝宝对于吞咽功能有了进一步的完善，这个时候珍珠面就可以退居二线了，线面有一定的长度，能够完成吞咽和简单的咀嚼。

另外有些宝妈在给宝宝煮面的时候，会把线面掰碎，这样做法是不对的，会给宝宝一个错觉，这类食物不要咀嚼就可食用，反而会导致宝宝出现噎食的危险状况。

建议添加时间：7—8个月

蝴蝶面

蝴蝶面，可爱的造型，有一定的嚼劲，是十分合适锻炼宝宝咀嚼能力的食物，有了珍珠面和线面的基础锻炼，宝宝的口腔咀嚼功能也正在慢慢的发育，爸妈们一定不要错过这个黄金时间哦!

建议添加时间：8—9个月