你每次在煮玉米的时候有注意到玉米外面包裹的那一层玉米须吗？你可不要小看它哦，它的作用和好处多着呢。那么宝宝可不可以喝玉米须水呢？

宝宝可以喝玉米须水吗

宝宝以及新生儿也是可以喝玉米须水的。 玉米须水是一种常见的中药，基本没有什么副作用，因此新生儿也可以少量饮用。

同时玉米须水还能促进胆汁代谢，缓解胆红素代谢异常导致的黄疸，建议新生儿在黄疸期间适量喝一些玉米须水增加尿液，促进体内多余水分转化为尿液排出体外，促进胆红素的排泄，缓解胆红素代谢导致的新生儿黄疸。

煮玉米的水怎么喝？

在煮玉米时一般会往水中添加一些白糖，而玉米在煮时也会煮出一下糖分，这玉米水不仅仅能喝，还味道甘甜，再经过静置沉淀之后，放进冰箱当做夏季饮料食用，十分美味，还清热避暑。

当然，如果你煮玉米时没有额外加糖，觉得味道不是很好的话，建议再另外加点糖进去，然后再放入冰箱冰镇一下。只是，想减肥的人最好不要放糖或少放糖，直接那样喝玉米水效果更好，还能减肥呢。

小贴士

最后提一点，如果不是在药店购买玉米须，而是在市场买玉米的时候自己摘下来，一定要买新鲜的，最好当天买的直接煮，不要留，很容易发霉变质有异味。