逗逗妈很是烦恼，因为逗逗玩什么都是玩的时间很短，“三分钟热度”，搭个积木，才玩上5分钟，就不想玩了，然后拿起玩具车又是才玩两三分钟又要换其他了，妈妈很是担忧：如此不专注，以后读书了该怎么办呀？还能好好静下心来认真读书吗？

在儿童保健心理专科门诊，有时会遇到一些家长问起：孩子什么玩具都玩不久，看书、画画、做手工持续的时间也很短，还有一些孩子大一点的家长则反映孩子在学校上课老“走神”，在家做作业磨磨蹭蹭、粗心大意的。其实，造成这些现象的原因，多数都是跟孩子的注意力是否集中、是否专注有关。

注意是一个人精神活动的指向性和集中性，主要有“无意注意”和“有意注意”两种，一般来说，儿童的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的，刚出生的小婴儿主要以无意注意为主，无意注意是那种不自觉的注意，他们容易被那些颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引，但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。随着年龄的增长，大脑功能不断完善，慢慢就发展为有意注意。所谓有意注意，即人对一定对象的有选择的集中能力，也就是我们口头上所说的专注力，通过专注力，我们可以在大脑里对这个信息进行有意识地处理，最终转化为属于自己的学习成果，专注力如何，也在一定程度上影响着孩子以后的学习能力。而这种专注力，其实是可以通过后天培养而得的，那么，爸爸妈妈该如何有意识地从小婴儿开始，就注意培养他们的注意力，以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯呢？