怀孕为什么吃叶酸片？据说怀孕准备吃叶酸，怎样才能帮助怀孕呢？叶酸？是不是怀孕了才吃？谁说的，计划怀孕之前就要吃了！你多早吃？怎么吃？我丈夫也吃吗？这么多问题啊。让我们看看叶酸怀孕的秘密

叶酸，到底是何方神圣？

叶酸是1940年代中后期发现分离的b族维生素之一，因从菠菜叶中提取而获得冠名。事实上，叶酸是一组化学结构类似、生物化学特性类似的化合物的统称，科学家给它的命名是蝶酰多谷氨酸，主要由蝴蝶、氨基苯甲酸和谷氨酸三种物质组合而成。

对孕妇来说，叶酸是体细胞生长和繁殖所必需的物质。是胎儿生长发育不可或缺的营养素。孕妇缺乏叶酸可能导致胎儿出生时体重低、唇裂、心脏缺陷等疾病。怀孕前3个月内叶酸不足可引起胎儿神经管发育缺陷畸形。因此，准备怀孕的女性在怀孕前3个月开始补充叶酸，直到哺乳期过后。专家指出，即使妊娠期不能补充，至少妊娠前期(妊娠日起3个月)必须每天补充400微克。