条口的准确位置一般是人的小腿上，犊鼻或者外膝眼下八寸处；按摩或针灸此处的功效是改善胃部不适、缓解膝关节疼痛，以及治疗肩关节周围炎。

一、准确位置

条口一般属于足阳明胃经的穴位，其准确位置是在人的小腿上面，犊鼻或者外膝眼下八寸处。

二、功效

1.改善胃部不适：按摩或针灸该部位，可以缓解消化不良、胃胀、胃痛等胃部不适症状。

2.缓解膝关节疼痛：按摩该穴位，可以缓解膝关节酸胀、疼痛等症状，还可以改善小腿麻木的症状。

3.治疗肩关节周围炎：按摩或者针灸条口，通常可以治疗肩关节周围炎，有助于缓解肩关节、上肢酸软、肿痛等不适症状。

建议到正规医院按摩或针灸条口，以免引起不良反应。