孕妇吃到水果中的蛆对健康并没有多大影响，可以采取加强饮食卫生、及时漱口、催吐等方式进行处理。

1.加强饮食卫生：孕妇可以加强饮食卫生，注意水果的清洗和消毒，尽可能避免吃到带有虫子或蛆的水果。

2.及时漱口：出现这种问题时，孕妇不要惊慌，把吃到的虫子残骸吐出来并用水漱口。吃到一个或几个蛆不会对孕妇或胎儿健康造成严重的影响，孕妇不必过于担心。

3.催吐：如果孕妇吃下了一些蛆后有恶心感，可以通过用手指进行轻微催吐，不需要过于激烈，将刚吃进去的残渣吐出后，再进行大量饮水缓解不适。

除以上相对常见方式外，还可以通过其他方法，如推拿、按摩、洗胃。如果有严重不适情况，建议及时前往医院治疗。