一般情况下，肾病腰疼和普通腰疼的区别有位置不同、病程不同、活动度不同等。具体分析如下：

1.位置不同：肾病腰疼通常表现为一侧或两侧腰部疼痛，且会沿着肾脏位置分布，疼痛可能向下扩散至腰肌和膀胱等区域。而普通腰疼可能局限在一个区域，不会像肾病腰疼一样扩散。

2.病程不同：肾病腰疼通常是慢性的，疼痛时间较长，且伴随着其他肾病症状，如水肿、高血压、贫血等。而普通的腰疼可能是突发的，通常与过度用力、姿势不当等因素有关。

3.活动度不同：肾病腰疼通常会导致腰部活动受限，因为疼痛可能会加重。而普通的腰疼通常不会影响活动度。

除以上相对常见区别外，还有其他区别，如早期症状不同、治疗不同、治疗费用不同。如果有不适的情况，要及时到正规的医院就诊。