肚脐周围持续疼痛一般是着凉、便秘、脐炎、胆囊炎、阑尾炎等原因，一般可结合原因采取改善措施。
1、着凉：受到冷风刺激，出现了腹部肌肉痉挛可能会产生疼痛，此时要加强身体的保暖。
2、便秘：大便长时间停留在肠道当中，也会产生肚脐疼痛的状况，可以适当通过运动或者腹部按摩来加速肠道蠕动，以此改善症状。
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