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脚后跟和脚面疼是什么原因

脚后跟通常是指足跟。足跟和脚面疼可能是过度运动、跖筋膜炎、跟腱炎、外伤、风湿性关节炎等因素所致，通常需要根据个人情况来进行治疗。

1、过度运动：在做了剧烈运动之后可能会导致局部的负荷加重，造成水肿和疼痛的症状，一般的休息一段时间之后，症状就会逐渐缓解。

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