跟以前吃得一样，但是血糖高，可能是因为缺乏运动、压力过大、服用药物、胰岛素抵抗、糖尿病等，一般可结合原因采取改善措施。
1.缺乏运动：在饮食没有发生变化的情况下，如果身体缺乏运动，可能导致血糖升高，在适当运动后，比如慢跑、爬山等，血糖通常会逐渐下降。
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