对于正常人群而言，吃完甜食一个小时后血糖一般需小于7.8mmol/L，若属于孕妇，此时的血糖通常应小于10.0mmol/L。

正常人群吃完甜食一个小时后测量血糖，其数值一般需小于7.8mmol/L，而孕妇则应小于10.0mmol/L。但由于吃甜食的量、个人代谢能力等情况的不同，吃完甜食一个小时后的血糖水平可能存在差异，具体的数值也有所不同。建议结合自身情况及医生指导明确具体数值。如果超出正常值，通常有患糖尿病的风险。此时建议积极调整饮食，避免吃高糖食物，比如蛋糕、巧克力、大枣等，否则血糖水平会进一步上升。生活中可以适当进行运动，比如游泳、骑自行车、慢跑等，从而促进新陈代谢、控制血糖水平。如果血糖水平仍有升高的情况，需及时到医院进行检查，以排除患病风险。