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吃强的松不长胖的秘诀是什么

强的松是指泼尼松，一般为片剂、注射液等，是一种糖皮质激素类药物，常用于抗炎、免疫调节、抗过敏等。长期使用可能会引起体重增加的副作用。通常情况下，吃强的松不长胖的秘诀有饮食控制、控制食欲、合理分配餐次、增加身体活动、注意药物使用等。具体分析如下：

泼尼松

泼尼松生产厂家：华中药业股份有限公司功能主治：主要用于过敏性与炎症性疾病。用法用量：1.补充替代治疗法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，疗程剂量根据病情不同而异。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情稳定后酌减。4.过敏性疾病：每日20-40mg，症状减轻后每隔1-2日减少5mg。5.防止器官移植排异反应：一般术前1-2天开始每日口服100mg，术后一周改为每日60mg。6.治疗急性白血病、恶性肿瘤等：每日口服60-80mg症状缓解后减量。