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高考出成绩前很焦虑怎么办

高考出成绩前很焦虑可以通过自我调整、心理调整、心理疗法、分散注意力、药物治疗等方式进行改善。

1、自我调整：在高考出成绩之前，可能导致患者出现焦虑的症状，在此期间如果焦虑持续加重，需要学会自我调整，避免过度担心。

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乐拉安劳拉西泮片生产厂家：华中药业股份有限公司功能主治：适用于焦虑障碍的治疗或用于缓解焦虑症状以及与抑郁症状相关的焦虑的短期治疗。与日常生活压力相关的焦虑或紧张，通常不需要抗焦虑药的治疗。劳拉西泮长期应用的效果即应用4个月以上的效果还未经系统的临床研究评估。医师应定期重新评估该药对个体患者的有效性。用法用量：成人每次1-2mg，每天2-3次。年老或体弱者减少用量。