脖子是指颈部。未成年人群颈部疼可能是负重过多、落枕、肌肉拉伤、外伤、扁桃体炎等原因引起的，家长需通过生活护理、理疗、用药的方式为其改善。
1.负重过多：若生活中有负重过多的情况，局部肌肉可能有长时间受压的表现，容易导致上述不适。此时需尽量避免负重，并避免颈部的活动幅度过大。
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