前段时间上海因为疫情管控,所有的居民都在家中隔离长达2个多月的时间,在隔离期内,大家都无法出门购置物品只能通过网络选购甚至都抢不到。一名男子分享了自己的隔离情况,表示自己被隔离的这段时间,连续吃了70天的泡面和可乐,由此一位帅气肌肉小伙变成了偏胖的油腻大叔。
小伙子表示当时整个人的状态是是非常的颓废。因为当时自己正在装修一个毛坯房,带着自己的宠物去看装修进度时小区突然封闭,没有办法只能在里面隔离,房子没装修好,灶台、做饭的工具什么都没有,没有办法烧菜和做饭,每天只能与自己的猫咪相依为命,在网上订购泡面与可乐来解决自己的温饱问题,度日如年的过了整整70天,在6月1日才迎来解封的好消息,解封后当小伙看到自己的形象时都惊呆了,形象邋遢,身材臃肿,体重涨了37斤!原来的一身肌肉变成了现在圆滚滚的肚子,看起来十分颓废,小伙表示幸好现在疫情过去了,要不然可能还会变更胖。
通过小伙的这个事情可以看出饮食习惯和运动有多重要,当一个人放弃身材管理时很快身材就会走形,而再加上高热量食物的摄入,肥胖也就不约而来了,在减肥的过程中,我们一定要谨记管住嘴、迈开腿,泡面和可乐这些东西还是要少吃少喝一点!