很多人想要尝试口交，但是对于口交又不是很了解，不知道要怎么弄才能让双方更舒服，口交是需要掌握一定的技巧的，才能够带来更好的体验，要懂得如何运用灵巧的舌头和唇部的吮吸，那么口交中怎么用唇舌吮吸？如何口交让人高潮迭起？

1、口交的技巧

1、嘴巴的形状很重要

很多时候，导致口交失败的不是口交技巧，而是我们嘴巴和下巴的形状所致。还没有口交几分钟，嘴巴和下巴就已经僵硬，或者是累到不行，完全没有口交的欲望了，最终口交也就失败了。而这前前后后不过几分钟而已，又怎么可能获得高潮呢?所以，嘴巴的形状非常重要。让自己的舌头和嘴巴保持最轻松的状态，然后选择最舒服的姿势，才能让口交更加持久，更加美妙。

2、尝试拉伸你的舌头

要知道，整个口交过程中，除了嘴巴，最重要的就是舌头了。嘴巴只能做到吮吸的状态，但舌头则不同，它可以做很多种动作，让伴侣感受到不同的感受。所以，是这锻炼你的舌头，让它足够灵活。方法是伸出你的舌头，让它够到鼻子，然后试着让舌头向一侧的耳朵伸展。当然，你不必让它一定够到耳朵，但要尽力尝试，然后转向另一只耳朵。每天一圈，慢慢移动。

3、快速旋转你的舌头

除了拉伸之外，舌头的旋转也是提高灵活度的方式之一。试着让你的舌头在你的嘴里快速旋转，画圈。这样做十次，你就会成为一个口交硕士。每天练习五分钟，当然这个需要我们长时间的坚持和努力，才会看到成效哦。

4、尝试前推舌头

以尝试的前推舌头，顶舌法，把勺子或者类似的东西放在嘴中，挡住自己的舌头，然后用自己的舌头去前伸顶住勺子，坚持两秒钟，5次一组多练习。

5、勺子压在舌头上

抬舌头，还是之前的勺子，把勺子压在自己的舌头上，然后用自己的舌头用力的去抬起勺子，这个小动作也要保持2秒钟，同样是5次一组。

6、舌头侧推技巧

舌头侧推的功力，把自己的舌头伸向左边嘴角后者是右边的嘴角，然后用勺子顶住舌头，两边轮换的顶勺子，坚持两秒钟，重复个5次。

7、舌头的力度练习

锻炼舌头的力度，先把你的一个手指按住右脸颊，然后用你的舌头在口腔内测去用力顶手指的位置，也坚持2秒，重复的训练。

2、提升性爱高潮的方法

1.女士优先。在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

2.充分利用非生殖器刺激。许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔

3.运用性幻想。有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

4.经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。其实，G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

5.事前事后都要爱抚。性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

6.培养性爱感知能力。一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。”这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。