概述

我妈妈有小腿肚子抽筋的毛病，一般是白天劳动多了，睡觉的时候小腿肚凉了睡着以后就特别容易发作。小腿肚抽筋的时候疼的特别厉害，必须忍痛用力伸足，或者是下地站一会才能缓解。去过好多家医院治疗，每次都是开一大堆的补钙的要回来，结果根本不管用，后来一个中医大夫给针灸治好了。

步骤/方法：

1 第一次治疗是因为去治疗外侧皮神经炎，下了几针症状基本消失了，在和医生交流的过程中告诉了医生有小腿肚抽筋这么个情况，严重影响了睡眠，医生又为我妈妈针了承山穴，（承山穴是足太阳膀胱经上的经穴，在腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处），并且又加TDP照射，只针了一次，痉挛就消失了。

2 半个月后，又出来了抽筋的现象，但是不严重，又找医生针刺承山穴，TDP照射了一次痉挛消失了。到现在有半年多了，一直没有复发过。

3 医生建议平时饮食不要吃过于生冷的食物，睡觉时注意保暖。

注意事项

小腿痉挛多由气血不足，寒湿侵袭，或者是局部肌肉过度疲劳所致，应避免诱因。