宝宝辅食不是为了吃饱,而是为了吃得有营养!
宝宝瘦不拉几、面黄枯瘦很丢脸有木有?
养个白白胖胖的小孩倍儿有面子!
每天不知道弄什么给宝宝吃的宝妈有救啦!
快来看看一岁内婴儿辅食食谱做法大全(30款营养辅食),为宝宝准备一些安全美味又有营养的辅食食谱不用愁啦!
苹果米糊
营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
用料:苹果1个、米粉若干
做法:
1、苹果洗干净切块、去核
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果打成泥
4、冲泡好米粉
5、将苹果泥、米粉搅拌即可
可以用料理棒搅拌,十几二十秒就好细腻了。我买的牌子是麦嘉的,也不贵,个人觉得性价比还是很高的
南瓜小米糊
南瓜性温,能补中益气、消炎杀菌。
7个月以上
富含果胶