吃梨本来是促进肠胃蠕动，促进消化的，冬季吃梨也吃得比较多，可是肠胃不好的人可以吃梨吗，会不会对肠胃有损伤？很喜欢吃梨怎么办？

1、肠胃不好少吃生梨

由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是伤胃的水果之一，肠胃不好的人最好不要吃生冷的东西，所以生梨要少吃，会加重肠胃的负担，对肠胃造成损伤，肠胃不好的人可多食性温的食物。

2、胃炎或胃溃疡慎食

胃炎和胃溃疡患者平时的饮食该特别注意，生冷辛辣油腻食物是都不能吃的，梨属于生冷的食物，所以有胃部疾病的人不要吃梨子，吃了可能会加重病情。

3、可适量吃一点熟梨

如果实在是想吃梨，那就适量吃一些熟梨，梨弄熟寒性会降低，而且熟梨更好消化，可加入红枣银耳等熬成汤来食用。