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如何克服焦虑心理?焦虑心理的护理方法[多图]

03-23 焦虑 克服焦虑 我要评论

一些上班族出现胃肠道症状时,往往吃了一堆胃药却不见效,这可能是由心理因素致使的功能性消化不良,需要将胃药和抗焦虑药同时服用,才会达到理想的效果。

如何克服焦虑心理?焦虑心理的护理方法(1)


1.焦虑致激素分泌改变

据第二炮兵总医院消化内科主任王瑞玲介绍,心理因素在胃肠道疾病中起着重要作用,精神心理因素可以加重消化道疾病的症状,也可影响胃肠道生理功能。焦虑可以引起体内激素分泌的改变和植物神经功能的紊乱,从而出现一系列的消化道症状,如反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、便秘和腹泻等。

如何克服焦虑心理?焦虑心理的护理方法(2)

2.胃肠道功能紊乱

对于经常加班熬夜、生活不规律的白领,如果发生胃肠道功能紊乱,应先去医院检查,区分是功能性疾病还是器质性疾病,然后再做心理评估,诊断明确后再遵医嘱用药。

如何克服焦虑心理?焦虑心理的护理方法(3)

3.心理导致消化不良

如果是心理因素导致的功能性消化不良,若胃药与黛力新、乌灵胶囊等抗焦虑药一起服用,就会大大缓解胃肠道症状,缩短病程,提高疗效。

如何克服焦虑心理?焦虑心理的护理方法(4)

4.专家提醒

王瑞玲提醒人们,抗焦虑药一般需要使用两周才能起效,一般服药一个月以上疗效更佳。

如何克服焦虑心理?焦虑心理的护理方法(5)

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