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吃生地瓜能帮助排卵吗?吃生地瓜能帮助怀孕吗?[多图]

03-23 地瓜 排卵 怀孕 我要评论

"最近在电视里看到,有人说吃生地瓜可以促进排卵,有助于受孕,这是真的吗?"其实受孕是一件非常复杂的事情,不是光靠吃地瓜或者吃什么东西就可以的,而且地瓜可以帮助怀孕是没有什么依据的,不过地瓜含有丰富的维生素C,对于排卵还是有一定的效果,其实只要双方身体都比较健康,性生活比较和谐,怀孕是没有什么问题的,不必刻意的促排,如果长时间不怀孕,最好尽早双方都去医院检查一下,看看到底是哪方面的原因,对症下药,当然,适当补充一些营养价值高的食物,对于身体是有益无害的,而且促进排卵的食物也是有很多的。

吃生地瓜能帮助排卵吗?吃生地瓜能帮助怀孕吗?(1)

1、大豆制品

蛋白质是受精卵发育的最佳营养物质,而豆制品中富含优质蛋白质,可以促进排卵。豆制品中黑豆还有增加雌激素的功效,想要快速怀孕或者准备怀孕的女性可以用黑豆煮水,或者煮粥喝,对于促排有一定的效果,注意黑豆在煮之前一定要用清水浸泡一晚上(即12小时),否则很难煮熟。

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2、水煮鱼汤

鱼汤可以促进女性卵泡发育,对于促进受精卵生长发育效果显著,最好是用甲鱼、枸杞、山芋煮汤,不仅味道好,而且营养丰富,但是不能天天吃,否则不仅容易发胖,还容易上火等,所以每个月吃一两次即可。

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3、红糖姜茶

无论是准备怀孕,还是月经不调,还是经期血量少的女性,喝红糖姜茶是绝对有效的,因为红糖姜茶有补血、活血、暖宫的功效,对于女性是最实惠也是最天然的补品。

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4、维生素C

维生素C是帮助卵子发育的一种营养元素,所以多吃些含有维生素C的水果和蔬菜,对于备孕有一定的效果,如绿色的新鲜蔬菜和苹果、柑橘之类的常见水果都可以。

吃生地瓜能帮助排卵吗?吃生地瓜能帮助怀孕吗?(5)

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