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手脚总是容易出汗是因为什么?为什么我手脚总出汗?[图]

06-23 出汗 手脚 心肺功能 我要评论

夏天已经到来,这个季节是万物生长最旺盛的时候,也是太阳最热情的时候,由于天气原因,在外走一圈就汗流浃背是很正常的,但是你知道吗?有的时候身体只有某些部位在出汗,这是什么原因呢,这是身体在发出警告,有些地方不对,比如说我总是手脚在出汗,这是因为什么呢?

手脚总是容易出汗是因为什么?为什么我手脚总出汗?(1)

1、主要症状

其他地方不太爱出汗,一出汗,就出在手心、脚心。这是什么原因呢?这一般是心肺功能出现障碍后导致的问题。

2、主要病因

首先,这人的肺里应该有寒,而且是陈年的积寒。这种陈年的积寒被关在肺里,导致出汗的功能出现障碍。所以,身体别的部位就不容易出汗。

其次,这人心脏功能可能还比较弱。心脏功能弱,肺里又有积寒,那么,就会导致其他部位的汗排不出来。因此,汗只能从最容易出汗的地方——手心和脚心出来。

这种情况,往往是小时候开始并长期积累形成的,不容易转变。只有通过长期坚持不懈地调理,才会起到缓解的作用。可以尝试以下这个比较方便坚持的小方法来调理。

3、偏方做法

晚饭的时候,把2~3瓣大蒜切碎了,搁置20分钟,让它氧化一下,大蒜的有效成分是要跟空气接触以后才能发挥出来的。然后,可以在吃饺子、吃面条的时候,生吃这些大蒜。

蒜是走肺的,它能够帮助肺热起来,有一定的驱赶肺寒的作用。对于心脏功能,它也有一定的辅助作用。

4、饮食建议

1.平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚,也有可能是你心血管有问题

2.建议用些补肾阳的药物,如金匮肾气丸等等,也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物

3.多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩。牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常。

4.平时多喝水多注意休息,保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主。多食含维生素C如西红柿的食物

5、注意事项

不要空腹吃蒜,避免烧心。量也要适度,蒜吃多了伤眼睛。

这种手心、脚心出汗的症状,不是短时间内通过简单的食疗就可以调理好的。有这种体质的人,要特别注意养好自己的心脏功能。

孩子感冒的时候,做父母的要特别注意,不能乱用药。尤其是风寒感冒,如果用了风热感冒的药,就可能让孩子变成这种手心、脚心出汗的体质。

有人问,不出汗好吗?其实,不出汗也是肺上有问题,吃蒜有一定的帮助。但是有这种症状的话,我建议最好还是要找医生看,因为它牵扯到不止一个脏腑的问题,肯定还有其他脏腑的问题。

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