高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么，正常高血压低压的范围是多少？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、正常高血压低压的范围是多少

2、高血压有什么症状

3、高血压早餐最好吃什么

正常高血压低压的范围是多少

血压高低压正常范围为：高压正常范围为90-140mmHg，低压正常范围为60-90mmHg。高压大于等于140mmHg和或者低压大于等于90mmHg定为高血压。高压小于等于90mmHg，低压小60mmHg，定位低血压。要注意，无论是高血压还是低血压，对人体都是不利的。

高血压有什么症状

高血压是一种常见的慢性疾病，常见的症状有头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠、注意力不集中、肢体麻木等。

高血压早餐最好吃什么

高血压病人早餐要吃一些清淡、可口、易消化吸收的早点，最好是吃各类粥，同时吃发面馒头、包子、花卷、软饼等，少吃腌制品以及肠类等含盐量多的食物，平时注意情绪不要产生激烈波动，多做散步等运动，保持愉快的心情。

因为高血压与体内脂类增多有一定关系，所以患者可以进行健康饮食疗法。