甲鱼，内含有丰富的维生素。比如维生素A、维生素E以及多种氨基酸、微量元素和胶原蛋白。因此它可以提高人的免疫力，可以美容养颜以及延缓衰老和增强人体的抗病能力，促进新陈代谢。是很多人都喜欢吃的，那吃甲鱼的功效有哪些呢?快让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、甲鱼的功效有哪些?

2、甲鱼胆汁有哪些功效?

3、野生甲鱼是保护动物吗?

4、野生甲鱼有几种颜色?

甲鱼的功效有哪些?

1、钙。甲鱼富含钙，钙能维持牙齿和骨骼健康，能促进青少年的骨骼发育，预防中老年人骨质疏。

2、磷。甲鱼中含有的磷，能促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻。还能维持人体的新陈代谢。

3、钠。甲鱼中的钠，参与水的代谢，能调节心肌和神经功能。孕妇适量食用可以促进体内废物的排除。

4、铁。甲鱼中含有铁质和叶酸等，能增强造血功能，有助于提高运动员的耐力和恢复疲劳。

5、叶酸。甲鱼中含有叶酸，叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。

6、维生素A。甲鱼含有丰富的维生素A，防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。

7、蛋白质。甲鱼中蛋白质的含量比鸡蛋还高30%，是牛奶的4倍。蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中少见的蛋氨酸。能够增强免疫力，抗疲劳。

甲鱼胆汁有哪些功效?

甲鱼含有高蛋白，身体各个部位都可以服用。如果想吃甲鱼胆，可以考虑煮或蒸，这样有一定的效果。建议少吃，如果多吃，对身体的影响是非常大的。同时，在正常生活中注意多休息，多吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、苹果等，有助于改善饮食结构。另外，注意适当的运动。

可以起到补肾和清肺止咳。同时也能去火和明目，里面有人体所需要的蛋白质和脂肪，并且还可以补充钙和铁元素，有利于让身体受到滋补，甲鱼里面也有亚油酸的成分，可以让血液里面的毒素尽快的净化，有利于让胆固醇降低，调节人体的造血功能。平时也可以补充胶原蛋白，预防过早的衰老。

野生甲鱼是保护动物吗?

野生甲鱼不是保护动物，但和它外形极为相似的山瑞鳖、斑鳖、鼋是国家保护动物。甲鱼，又被称为鳖、水鱼、团鱼，是两栖爬行动物，其主要生活在水库、池塘等地方。野生甲鱼主要以小鱼、小虾、水蚯蚓、田螺、蛤蜊等软体动物为食。

野生甲鱼有几种颜色?

野生鳖的背部一般有黑色的花斑(温室甲鱼背部整个都黑)，背面尾部的裙边的皱纹细而清晰，假的粗而模糊，并且河里的野生甲鱼背部颜色稍微偏黄色，而湖水里面由于水不怎么流动，淤泥多些，所以颜色就偏黑色。

野生鳖的底板颜色和小孩脸部的皮肤一样，白里透红，血管清晰，脉络分明;而假的底板就有些苍白.血管和脉络没野生甲鱼那样清晰。

野生鳖的爪子很尖(这是最基本的特征)，爪根部黑偏灰色，爪尖部偏黄色(或者偏黑色)，养殖的爪子是钝的，因为它周围的水泥墙把它磨钝了。

总结：甲鱼其含有的丰富营养成分能改善贫血、肺结核以及降低高血压，而且对人体的肝脏、脾胃的保护都是有好处的，能够有很好的补气溢血、增强免疫力的功效。