不良的饮食习惯虽然不会直接导致癌症，但是会引发消化系统疾病，感染幽门螺杆菌，为癌症的发生创造条件。那么，哪些人是胃癌的高危人群？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、哪些人是胃癌的高危人群

2、对抗胃癌：尝鲜，并远离重口味

3、胃癌可能有的早期表现主要是

哪些人是胃癌的高危人群

一是有肿瘤家族史的人。

二是有长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。

三是长期患有性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃炎、肠上皮化生、幽门螺杆菌感染等，它们将使发生胃癌的危险性明显增加。

胃癌的发生并非是由正常胃黏膜上皮细胞骤然转变为癌细胞，而是一个渐进的过程，只要足够重视完全可以主动预防，对于高危人群尤其适用。

对抗胃癌：尝鲜，并远离重口味

1、三餐尽量定时、定量，早饭不可省略，晚饭不宜晚过八点。

2、要吃新鲜食物，不吃、少吃久置的食物，胃病是坏习惯长期累积导致的，虽然偶尔的隔夜饭没有太大危害，但常年如此，累积的效果是惊人的。

3、高脂肪食物对胃肠道来说也是一种“重口味”，应多吃富含纤维素的水果蔬菜。

4、偶尔重口味一下不必过分担心，每月两三餐还是可以接受的。

胃癌可能有的早期表现主要是

1）上腹部轻度不适感：是胃癌最常见的初发症状，比如上腹部饱胀不适、钝痛、隐痛，有时表现为进食后加重。

2）食欲减退或食欲不振、厌食、嗳气、返酸：如果由于长期的食欲减退导致体重下降消瘦、乏力，更要高度重视。

3）恶心，甚至呕吐：一般表现为进食后饱胀伴有轻度恶心，可能会出现食物反流而导致呕吐发生。

3）典型的“胃病”症状：表现为节律性周期性的上腹部疼痛，进食后缓解或进食后加重，因为很多胃癌本身就是从胃溃疡恶化过来的。