花茶例如玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等，每一种花茶不仅具有排毒养颜的功效，坚持饮用还能给身体带来其它益处。那么，五大排毒养颜花茶有哪些？下面，和 微尚健道健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、五大排毒养颜花茶

2、水果皮才是养颜高手

3、女人吃什么排毒养颜

五大排毒养颜花茶

玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。

洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效，坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用，不仅口感不错，看起来也非常漂亮。

菊花茶具有美容养颜的作用，还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效。

甜菊茶叶里面有天然的甜味剂，不会产生脂肪或诱发糖尿病，糖尿病患者和减肥人士都可以冲泡饮用。

茉莉花茶具有疏肝通胃、润肠通便等功效，还能缓解头昏、神经紧张。女性喝茉莉花茶能够减轻经期疼痛，具有一定减肥、美容的功效。

水果皮才是养颜高手

苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病。

葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，能预防心脑血管疾病，还具有极强的抗癌能力。

白萝卜皮含有芥辣素、植物化学素和抗氧化物，具有抗癌和增强人体免疫力的功效。可以消炎，杀菌。

女人吃什么排毒养颜

蜂蜜：蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维他命，常吃蜂蜜能够排出毒素，并且对防治心血管疾病和神经衰弱等症状也有一定效果。

牛奶：牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。