据有关医疗部门调查统计：秋冬季节心脑血管疾病占全年发病总人数的69.5%，秋冬季来临一定要护理好身体哦。那患糖尿病对心脑血管有危害吗？三七对保护心脑血管有什么好处？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、糖尿病对心脑血管的危害

2、三七对保护心脑血管有什么好处

3、金枪鱼预防心脑血管病

糖尿病对心脑血管的危害

几乎所有的糖尿病患者，都有血管基底膜的损伤，形成动脉斑块，堵塞血管。不管是大血管还是微血管，都可能受到高血糖的伤害。心血管受累，引发心肌缺血、心肌梗死，脑血管受累，引发脑缺血、脑梗塞。糖尿病最致命性并发症就是心脑血管疾病。糖尿病患者在血糖升高的同时，往往三高并存，高血糖、高血脂、高血压。而这导致糖尿病心脑血管病发病率和死亡率逐步上升，并成为2型糖尿病的最主要死亡原因。

三七对保护心脑血管有什么好处

三七有活血和养血的双向调节功能，长期服用具有软化血管，降低血脂，促进血液健康的作用，并且中的三七总皂苷能够改善大脑缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，扩张脑血管，因此有效预防各种心脑血管病的作用。

灵芝孢子粉含有的灵芝多糖具有降血压、预防心脑血管疾病的作用，同时能够缓解血管平滑肌痉挛，恢复粥样硬化的动脉，恢复血管弹性，抑制血小板的凝聚，清除血管浓稠凝结的状态，改善血液微循环，使血流更畅。

因此三七粉和灵芝孢子粉一起食用可以保护心脑血管。

金枪鱼预防心脑血管病

金枪鱼中的不饱和脂肪酸含量居各种食物之首。特别是金枪鱼中含有特有的EPA，适量吃金枪鱼肉能够帮助抑制胆固醇增加，预防心脑血管病，适合有心脑血管风险者和糖尿病人食用。