肉苁蓉中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，肉苁蓉和锁阳可以一起泡酒吗？锁阳和肉苁蓉怎么泡酒？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、肉苁蓉和锁阳可以一起泡酒吗

2、锁阳和肉苁蓉怎么泡酒

3、肉苁蓉一次吃多少

肉苁蓉和锁阳可以一起泡酒吗

可以的，锁阳药性比较烈，搭配肉苁蓉鲜干片效果更好，肉苁蓉鲜干片是温补肾阳滋补效果和缓不会补过的，长期食用还可以提高身体免疫力，肉苁蓉鲜干片要选用内蒙古阿拉善的，营养价值高，滋补的效果更好的肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。

锁阳和肉苁蓉怎么泡酒

1、买肉苁蓉和锁阳各120g，洗净(因为药店里的药大多在户外晒，表面灰尘杂质很多)在室内晾干，或者用吹风机吹干。

2、买纯粮食酿造的白酒1斤，度数越高越好。

3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶，把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里。

4、一周后看见白酒变色，即可饮用，每次一小杯，不超过30ml，因为每次量太大容易上火。

5、记得要长期饮用，因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。

肉苁蓉一次吃多少

肉苁蓉属于一种滋补的保健食物，所以每次食用还是要注意控制量的，一般来说，如果泡水的话，一次五克就可以了，不能太多。肉苁蓉的吃法还是有很多的，除了可以泡水之外，还能够用来泡药酒，准备四十克的肉苁蓉浸入到五百克的白酒之内，然后把容器的盖子盖紧，每天摇晃一次，浸泡半个月之后就可以喝了。每次喝三十毫升，这样不但可以补肾阳、润肠通便，还可以益精血。