当归可以用来炖汤或作为一些菜肴的配料。但需要注意的是，当归应适量食用，过多食用可能会引起身体不适。当归吃多了会上火吗？吃当归上火怎么办？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、当归吃多了会上火吗

2、吃当归上火怎么办

3、当归金银花汤做法

当归吃多了会上火吗

热性体质的人会上火。

当归味道甘、辛，性温。归肝、心、脾经。从上面的四气可以看出。当归是温热药。如果是寒性体质的人服用的话没什么大碍，但是热性体质的人服用的话就会热盛，俗称上火，服药是要看个人体质的而不是随便就能吃的。

吃当归上火怎么办

1、服用当归最好根据体质来，体质比较虚寒，血虚的人吃较好，因为当归较为温补，故如果在热气的时候最好不要吃，可能会加重热气的症状，引起上火。如果是体质较为湿热的人，就是在冬天吃当归也会觉得热气的。

2、如若吃当归上火治疗应该是疏肝健脾，清热化痰，滋养肾阴为调理，中药治疗可以用丹栀逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用丹栀逍遥丸和知柏地黄丸一起治疗。最好能吃中药调理下。

当归金银花汤做法

材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

功效：暖子宫，宫寒者服用。当归有活血作用，因此需避开经期服用。

杞子二肚汤

材料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。