白醋泡洋葱，很多人都知道的一个偏方，脸上长斑的人听说食用白醋泡洋葱能祛斑。白醋具有很好的软化角质层，增强肌肤新陈代谢的作用，再加上洋葱，其中含有大量硫质物质和大量维生素能够清除体内废物，使肌肤变得洁净，有效减少黑斑，有效提亮肤色，美白肌肤。相关知识介绍如下！

本文目录

1、醋泡洋葱擦脸能祛斑吗？

2、怎么用白醋泡洋葱擦脸？

3、白醋泡洋葱怎么吃祛斑？

醋泡洋葱擦脸能祛斑吗？

醋中的醋酸可以软化面部角质，增强皮肤的代谢功能，洋葱中的硫化物可以清洁毛孔、减少黑色素的沉积，用醋泡洋葱可以淡化色斑、美白肌肤，但值得注意的是，醋泡洋葱浓度太高，不能直接用来擦脸，需要稀释后使用。

白醋泡洋葱祛斑效果并不是很好。一是需要长期坚持吃，二是每次进食的量不能过多。而且白醋泡洋葱只对于色素沉着形成的色斑有一定的效果，来帮助促进色素分解达到祛斑的目的。

食用白醋泡洋葱祛斑，一定要注意每天不宜超过20毫升，以10毫升为宜，分早晚两次进食。空腹以及本身有胃肠道疾病的人不宜吃白醋泡洋葱。

怎么用白醋泡洋葱擦脸？

首先倒入少许白醋洋葱在面盆中，然后加入适量的清水，待白醋洋葱和清水充分融合后就可以洗脸了，日常清水洁面的步骤即可，白醋洋葱水洗完脸后需要用清水冲净残留物，然后擦水乳，做后续补水、保湿护理工作。

白醋泡洋葱怎么吃祛斑？

白醋泡洋葱想要祛斑，一般我们建议每天吃10毫升左右即可。因为醋具有一定的刺激性，一次食用过多很容易对胃部造成刺激，反而影响到胃部健康。另外我们可以在吃醋泡洋葱的时候加适量蜂蜜调味，既改善口感，还能够减少刺激，而且蜂蜜也具有很好的润肤、美容效果。

总结：醋泡洋葱与其说擦脸不如说是洗脸，醋泡洋葱擦脸比较麻烦，建议直接洗脸，和人们习惯用的白醋洗脸是一样的，既实用又方便，而且更易坚持。