微尚健道网

首页 > 医学 > 健康常识  >  感冒后能喝酸梅汤吗 乌梅收敛食材,妨碍发汗药物发挥

感冒后能喝酸梅汤吗 乌梅收敛食材,妨碍发汗药物发挥

07-01 感冒 喝酸梅汤 危害 好处 我要评论

酸梅汤,夏季消暑圣品,营养也十分丰富,酸梅中含有的有机酸对我们的身体十分有益,它含有一种特殊的枸橼酸,可以驱除使血管老化的有害物质。同时它还能有效抑制我们身体中乳酸含量过高,减少人体的疲惫感,因此可以在夏季乏力、晕车和酒后饮用,具有很好的疗效。那感冒后能喝酸梅汤吗?具体知识介绍如下!

本文目录

1、感冒后能喝酸梅汤吗?

2、酸梅汤功效有哪些?

3、酸梅汤是酸性食物吗?

4、酸梅汤做法是什么?

感冒后能喝酸梅汤吗?

酸梅汤的味道是酸酸的,具有收敛的作用,不仅会在一定程度上妨碍体内寒气的消散,而且也会影响到发汗药物的作用,从而会延缓感冒的恢复,因此对于一些感染了风寒感冒的人群来说,暂时是不适合饮用酸梅汤的。

酸梅汤功效有哪些?

1、酸梅有助于体内血液酸碱平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,滋养肝脏;情绪暴躁的人,每天吃几颗酸梅,可保持心情愉快。

2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是不可多得的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸,能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,可提神醒脑。

3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴。

4、酸梅可在出游晕车时止呕治晕,饮酒过量时可帮助醒酒,劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力。

酸梅汤是酸性食物吗?

虽然酸梅汤味道酸,但它属于碱性食物!肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。

酸梅汤做法是什么?

材料:乌梅5颗、洛神花5朵、山楂干8片、丁香2粒、十年陈皮5g、甘草3g、薄荷、桂花、冰糖、玫瑰2朵。

做法:

1、提前将食材准备好并清洗干净,然后在清水中浸泡15分钟。

2、分两次熬煮,第一次煮:将所有食材除桂花以外加4升水,水煮沸后转小火煮40分钟捞出所有食材;第二次煮:将所有食材再次下锅,加2升水记住小火煮30分钟即可关火。

3、关火后将2次煎煮所得的水混合,撒入桂花,放入冰箱冷藏一夜即可。

总结:酸梅汤生活中适量进行饮用,不仅可以消暑,同时还可以为人体补充充足的营养,对人体健康具有一定好处,但在感冒期间的话就不要喝啦!

    分享:

    微信

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!