女人怀孕后，体内的雌性激素和其他内分泌都会发生一定的变化，会变得比较容易流汗，所以女人怀孕后要做好自身的卫生工作。

有些怀了孕的女性，由于怀孕身体浮肿，导致行动比较不方便，在冬天的时候，天气又冷，更不想动，就常常不洗澡。其实，女人怀孕后比较容易流汗，而且私处还会有分泌物流出，如果不洗澡就会导致污垢残留，时间长了就会导致皮肤病或者是感染细菌。所以孕妈妈在冬天的时候还是要保持好自己的个人卫生，减少感染的机会。而且如果不洗澡会使全身都不舒服，对孕妈妈的心情来说也不好。那么，冬天孕妈妈洗澡时要注意些什么呢?

一是要控制好洗澡的时间。

浴室是通风比较不好的，空气也比较潮湿，空气的的氧气含量也比较少，所以孕妈妈在洗澡的时候不要洗太长，因为浴室的环境不适合孕妇。还有在人们洗澡的时候由于热水对人们皮肤的刺激，会是体内的毛细血管扩张，这样大脑的血液流动较少，氧气也随之减少，那么就很有可能会导致孕妇缺氧而昏倒。所以孕妈妈洗澡的时候时间捕不应该超过十五分钟。