一、婴幼儿痰多是怎么回事

幼儿身体的发育情况都不是特别的完善，所以在成长的过程中，也会有很多的状况发生，尤其是婴幼儿生病的时候，家长会很担心，婴幼儿常见的疾病有拉肚子，感冒等等，感冒后不会有痰，一般来说，引起宝宝喉咙有痰的关键原因有两个，一是上呼吸道感染，比如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等。另一个是下呼吸道感染，比如患有细支气管炎、肺炎等。

宝宝喉咙里的痰如果变黄或者是变绿了，说明宝宝的喉咙出现了外来病菌或者是刺激物体入侵，导致分泌物增多，加上身体和病菌战斗后的残留物，痰会变浓变颜色。

婴幼儿有痰，家长一定要及时的给予处理，不然宝宝会非常难受，可以用药物的方法治疗，也可以用食疗的方法来治疗，可以用梨给宝宝煮水喝，有清热化痰的作用，还要注意给宝宝穿适当的衣服，不要让宝宝上火，不然也是会加重宝宝有痰的情况的。

二、宝宝快速化痰的方法

1，食疗法。食疗化痰是调理小儿有痰最常用的方法，这种方法不但解决了宝妈们喂药的烦恼，操作起来还特别方便。如果宝宝因为风热感冒出现了痰液，宝妈就可以煮一些白萝卜水或者炖些川贝炖梨给宝宝喝，就能起到润肺化痰的效果，如果宝宝是因为风寒感冒而出现了痰液，宝妈就可以做一些烤橘子或者生姜红糖大蒜水给孩子吃，这样就能有效的化痰。

2，拍背化痰法。如果宝宝的情况不太严重，宝妈就可以让孩子保持脚高头低的姿势趴在床上，然后用宝宝能承受的力度反复拍打宝宝的背部，这样就能帮宝宝迅速将体内的痰咳出，解决宝宝嗓子的不适感。一般情况下，家长每次拍五分钟就能达到祛痰的效果，如果宝宝出现不适反应，则应立即停止拍背。

3，喝水法。如果宝宝的年龄相对较大，已经学会了自己咳出痰来。家长就可以让宝宝多喝一点温开水，这样就能使宝宝体内的痰液逐渐的稀释，排出痰液时也就更加容易。

4，热敷法。家长可以将温度适中的暖水袋放到包包的肺部反射区，通过这种方法来提高宝宝的肺脏功能，增强宝宝身体的化痰能力。如果家中没有热水袋，使用热毛巾也能达到一样的效果。另外，宝妈们在热敷时一定要注意温度，切忌因为温度过高而烫到宝宝的皮肤。

三、宝宝痰多咳嗽不可以吃的食物

1、含油脂较多的零食如核桃、瓜子、松子、芝麻等，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化，这些零食热量也高，容易生热生痰。

2、壳类海鲜，如螃蟹和大虾，虽然营养丰富，但里面含的胆固醇和油脂比较高，吃多了也容易生痰。

3.鸭肉，其实本身有健脾益肺的作用，因为他本身性凉，入肺胃二经，但是，鸭肉特别肥又属凉性，吃多了伤脾生痰。

4.咸菜、腌肉，在腌制过程中，需使用大量亚硝酸盐，这种物质能产生活性氮和硝酸基，损伤脾，影响肺的换气功能，使痰加重。

5.肥肉，肉生痰，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。

6.糖、蛋糕类的甜食，甜味入脾，吃多了伤脾生痰。

7.辣食，辣食刺激喉咙又刺激胃，有痰的最好不吃。

8.黄油、奶酪、巧克力，饼干，面包这些东西热量高，吃了会有“糊嘴”的感觉，其实它还糊脾生肺火，有痰的小孩不能吃。

9.薯条、油炸、膨化食品，小孩的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这些食物吃多了，生肺热生痰生湿，另外，本身这些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。

10.生冷瓜果，凉食直接刺激喉咙，少吃，可以热了后再吃。

四、宝宝止咳化痰吃什么好

1、水豆腐：我们每天都可以做水豆腐吃，吃了这种又香又白的水豆腐，可以充分地补充蛋白质和水分，让我们的喉咙不再咳嗽，不再显得干燥缺水。

2、鸡汤：喉咙咳嗽发炎往往是感冒的症状，所以，我们必须吃一些有助于抑制感冒的食物，鸡汤就是最好的食物，鸡汤可以补充我们的元气，提供我们足够的热量，治好了感冒，也就可以让我们润喉止咳。

3、梨：是许多咳嗽者会想到用于止咳的。因为梨属于寒性，具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，患者可以生食、榨汁、炖煮，对肺热咳嗽都有着比较好的治疗效果。当然患者放点蜂蜜、枇杷炖煮，效果则会更佳。

4、柑桔：也是很多咳嗽者会选择的水果。因为柑桔具有生津止咳、化痰、利尿等的功效，并且柑桔很适合身体虚弱的患者食用，无论是用来榨汁或者蜜煎，对于治疗肺热咳嗽效果都是极佳的水果。

5、罗汉果：在中医学上是首选的止咳良药之一。不少老百姓也会选择，因为罗汉果具有特别强的润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，小儿百日咳等患者。罗汉果一般都是加冰糖煮来喝。