一、小孩夜间晚上睡觉出汗怎么办

1、宝宝夜间出汗多有可能是生理性出汗，这是由于宝宝新城代谢旺盛，汗腺发达导致的,不必过多担心。然而也有病理性的出汗，病理性出汗常常因血钙偏低和免疫力下降而导致，因此宝妈一旦发现发现宝宝有夜汗现象，一定要尽快带宝宝去医院做个微量元素检查。

2、如果是病理性的便是消化不好吸收不良导致的，因此一定要做到及时补钙和增强免疫力。

3、平时可以给宝宝吃些牛羊肉或者乳制品，天气好的时候带宝宝出门晒晒太阳做做运动，补钙剂也可以吃起来，这里推荐龙牡壮骨颗粒，龙牡内含维生素D和葡萄糖酸钙有强筋健骨的功效，其余成为以中药为主，黄芪，白术，五味子，龙骨，牡蛎等有助于收敛止汗，健脾和胃，促进宝宝的营养吸收。

4、按说明书剂量1天3次服用，一般4周改善食欲不振、消化不良、吸收不佳的症状。建议宝宝脾胃功能改善后按预防剂量1天1-2次服用龙牡，预防缺钙调节脾胃促消化，预防剂量可以长期也可以断续服用，帮助宝宝吸收各类营养物质和钙质，逐步改善体质，提高自身抵抗力。

二、宝宝为什么晚上睡觉总是出汗什么原因

1、缺钙导致。当宝宝日常营养不均衡的时候就会导致宝宝出现微量元素以及钙质的缺乏，而身体缺钙的最明显体现就是晚上睡觉出汗，并且还伴有睡觉不安，容易惊醒等现象。其他因素。一些消化不良、呼吸道感染感染性疾病等的出现引起宝宝晚上睡觉出汗。这种情况是属于病理性的，如果宝宝是这种原因导致的，就要及时带孩子就医。

2、白天运动量多。在白天的时候宝宝运动量多导致身体热量也比较高，而身体没办法将这种多余热量散发出去，就容易积在体内，而到了晚上体温就会升高，这样在睡觉的时候身体的热量就会慢慢消失，就会发生出汗的的现象。这种是属于正常现象，这是孩子身体在散发热量，才能让体温保持正常。

3、新陈代谢旺盛。由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，也比较好动，所以在床上睡觉也会玩闹，因此在睡觉后就会发生出汗现象。

4、环境温度过于高。由于一些家长怕孩子受凉，所以在宝宝睡觉的时候喜欢把孩子包的严严实实，生怕宝宝着凉。但是由于宝宝大脑神经发育不全面，正处于生长发育阶段，身体的新陈代谢比较旺盛，在环境比较热的情况下就只能利用出汗来散发热量，来调节体温。睡前喝牛奶。可能有些宝宝在睡前喝牛奶以及吃巧克力等高热量的食物，所以在入睡后身体就会出现大量热量，就只能利用皮肤的出汗来散发身体的热量，这样就造成宝宝睡觉出汗的现象

三、孩子睡觉时出汗正常吗应该注意什么

1、很多宝宝睡觉时即使不热也会出汗，多见于额头，这是由于小儿生长发育快，新陈代谢旺盛，生长发育还没有完善造成的，出汗是一种重要的排泄途径;另外小儿的神经系统发育还不健全，睡觉时交感神经没有受大脑高级神经的支配，婴儿出汗较多。

2、如果小儿平时吃得好，睡得香，白天精神活泼，夜间睡觉出汗就属于正常;然而某些疾病也会引起小儿睡觉时出汗，小儿结核病、佝偻病，患结核病时小儿除出汗以外，还会有低热、精神不振、胃口差、面额潮红等症状，这个时候应该及时做一下结核菌素的实验或者拍肺部x光胸片辅助诊断。患佝偻病的小儿除了夜间出汗外，还有头发稀少、出牙迟、o型或者x型腿、走路迟、肋骨串珠样隆起等不良的现象，应该多晒太阳，吃钙片和鱼肝油，必要时可以肌注维生素d3。宝宝入睡后，交感神经敏感性减弱，这个时候，机体便会将积聚在宝宝体内的热量，通过出汗的方式释放出去，所以，宝宝们一般在入睡后1-2小时都会出汗，属于正常现象。

3、佝偻病出汗,患有佝偻病的宝宝熟睡后也特别容易出汗，而且夜间惊醒次数较多，睡觉时会感到烦躁不安、爱摇头、易哭，小朋友由于头部出汗多、比较痒，会选择用头去蹭枕头，从而出现明显的枕秃现象。佝偻病主要发病原因是体内缺乏维生素D，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会改善。

4、体虚出汗,不少宝妈会发现，宝贝在感冒生病痊愈后，晚上睡觉还会出超级多汗，衣服都会湿透，一晚上要换好几次衣服。这时候宝宝并不热，是生病后体虚盗汗，宝妈一定要及时快速给小朋友擦干皮肤、换好衣服，被褥也要经常晾晒，除此之外，对于易盗汗的宝贝，要多进行日光浴、体能锻炼，确保体质增强，盗汗就会随之而止。除了上面这些，孩子心火肝热也易出汗，有的宝贝患有贫血、风湿、结核病等也会出现夜间多汗的症状，所以，宝宝经常睡觉出汗多的话，最好及时带到医院就诊。

四、孩子睡觉时出汗如何护理

1、大家都知道，孩子的体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都很薄弱，所以比成人更容易出汗。但是有的孩子汗量非常大，所以我们除了考虑孩子的汗的排泄问题之外，也讲过的盗汗原因，家长也可以对症。盗汗多是阴虚热扰，孩子的心液不能收敛，所以我们可以用推拿的方式给孩子进行缓解。另外，如果孩子出现汗多的情况，我们要看一看孩子平时是否有被我们忽视了的表现，比如容易疲劳，吃饭不好，不太长个、长肉，脾气急躁等等，如果有这些表现的话，还要针对这些去综合调理孩子的体质。

2、对于这种容易出汗的孩子，体质相对有点虚弱的孩子，甚至是由体质虚弱造成内热重的孩子，平时的护理是非常重要的。对于多汗的小孩的护理，首先大家要记住三勤：勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去孩子头上、身上的汗液;经常换洗孩子的内衣内裤，注意个人卫生。不论白天还是晚上，睡觉的时候都不要让孩子直接对着风吹，因为出汗，毛孔是张开的，冷风的侵入容易让孩子受凉，受到外邪的入侵。平时一定要多喝水。我们讲过，白开水是一味中药，也是神奇的养生水。40度到60度的温开水，给孩子小口、多次的饮用，补充水分;同时要给孩子稍微补充一点盐分。如果是很小的孩子，还不能吃盐怎么办呢?对于还在吃母乳的孩子，就让母亲增加一点盐分摄入，量不用太大。要合理喂养，要吃绿色的蔬菜和瓜果。对于小婴儿，要注意顾护他的脾胃。我们前面讲过怎样调理孩子的脾胃，这样孩子就不至于缺钙或者微量元素。

3、平时我们还要注意一些情况：比如安静状态下经常出汗的孩子，有盗汗、自汗情况的孩子，还有一种孩子，容易脱发，又或者毛发较硬，竖在头上。这些都是因为营养缺乏、脾胃不好造成的营养不良现象，或者咱们中医所说的中气下陷、正气托不住造成的。这个时候我们要及时带孩子就医，也可以在线下根据孩子的实际情况，给予解决方案，用小儿推拿或者代茶饮的方法进行治疗。其实往往发现早的话，这些病症都是可以得到很好的缓解或解决的。

4、有些孩子出汗很多，动不动浑身就湿透了，鼻尖上都冒水珠，冬天的时候也会大汗淋漓，这种情况我们要教会孩子及时地擦拭自己。家长们一定要注意一点，在饮食上不要给孩子大鱼大肉地过补。有的家长觉得孩子身体虚弱，就用很油腻的汤或者很多肉来给孩子滋补，实际上这种做法适得其反，越是这种孩子，越不宜吃过于油腻的食物。首先，我们可以用黄芪，加一点枸杞和大枣，熬开了以后给孩子做代茶饮，冲水喝或者做粥的时候放上一点，用这种方法慢慢地给孩子调理改善。