微尚健道网

首页 > 心理 > 职场心理  >  每天上班很烦怎么办?不想上班很烦怎么办?[多图]

每天上班很烦怎么办?不想上班很烦怎么办?[多图]

06-23 上班 很烦 烦躁 我要评论

  上班是为了赚钱,为了生存,能把工作当成爱好的毕竟是少部分人。每天早起去上班,然后日复一日的做着差不多的工作,时间长了当然会感觉到烦躁。不过工作就是工作,再烦也得去坚持,要不然怎么养活自己,怎么养家。那么每天上班很烦该怎么调理呢?

每天上班很烦怎么办?不想上班很烦怎么办?(1)

1、找点有趣的事

  现在每个人都有手机,你可以在手机里多存一些轻音乐,不是很劲爆的那种,轻音乐不太会影响你的工作效率,然后边上班边听音乐,这样你的心情会好很多。如果不是太喜欢听歌,你还可以下载一些评书、相声之类的,自己喜欢啥就下载啥,耳朵上总是有个不同的声音,会让你觉得你处于不一样的环境。

每天上班很烦怎么办?不想上班很烦怎么办?(2)

2、善于发现不同

  虽然每天的工作都比较重复,但总会有一些细节差异,比如今天接待的客户和昨天的客户不一样,更加有趣;今天桌子上的植物长的更加茂盛了,生机盎然;今天的工作内容比昨天要少一点点,真是值得开心啊。去一点点查找工作中的变化,把这当作有趣的事情,感受每天的不一样。

每天上班很烦怎么办?不想上班很烦怎么办?(3)

3、跟更惨的对比

  虽然我的日子已经比较惨了,每天上班都很累很烦不想干,可想想周围还有那些没有找到工作的同学,心情一下子就好到爆表,跟他们对比,我已经是幸福的不要不要的了。人生就是这样,也不全是来世界上享福的,现在我好好的工作,努力赚钱,周末的时候再和家人好好的出去放松放松,一切也都还是那么美好。

每天上班很烦怎么办?不想上班很烦怎么办?(4)

4、太烦就换工作

  如果你每天真的烦得受不了,已经对现有的工作产生了极度惧怕的心理,那么你就该考虑换一份合适的工作了。建议先找好了工作再换,现在经济不是很景气,找好下一步路再辞职。当然如果你已经存够了钱,够你好好的花销一段不短的日子,也可以立即辞职。

每天上班很烦怎么办?不想上班很烦怎么办?(5)

    分享:

    微信

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!