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2023-05-25
世界卫生组织近日公布的一份大规模研究结果，专家们对不同国家的人的身体活跃度进行了研究。标准是每周至少有75分钟密集的体育锻炼或每周150分钟适度的体育活动。在场地有限或者办公室里适当的休息是，可以做下面的这些...
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