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1 人阅读 2024-01-23

剖析断食减肥新方法，该用还是不用学道术修身
随着初夏的到来，减肥一度成为最热门的话题。近年来，出现了一种新的减肥妙招——辟谷减肥。 “辟谷”这个词对于我们来说有点陌生。什么是“辟谷”。斋戒本来就是
道家的养...

0 人阅读 2024-01-23

说起自理，你还会想起这些七八十岁的老兄弟姐妹吗？它不是。
最新调查显示，80后已成为保健消费的主力军饮食养生汇，“朋克保健”成为当代年轻人的标配和时尚。甚至还有人把养生当做一种生活习惯，拒绝用健康换取金钱。这些...

0 人阅读 2024-01-23

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0 人阅读 2024-01-22

运动减肥是时下比较流行的减肥方式之一，但由于很多人都不了解运动减肥的注意事项，所以在运动的过程中，不仅会导致身体受伤，甚至运动一段时间之后才发现，体重根本就没有减下来。要想通过运动减肥，应该先了解自身情况，而且还要...

57 人阅读 2023-05-04

夏季一个属于女性展现身材展现魅力的舞台，苗条身材修长细腿这些你想拥有吗？爱美的女性们，炎热的夏季想要安全且高效的瘦身，赶快行动起来吧。夏季运动减肥的原则有哪些？怎样利用三伏天减肥？下面就和微尚健道健康网一起了解下...

26 人阅读 2023-05-03

经期是女性最特殊的阶段，也是女性荷尔蒙最为动荡的一个时期，如果把握好这段时间来进行减肥，还能获得事半功倍的效果。那么经期做什么运动可以减肥？动感单车骑多久能减肥？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！本文目录1、经...

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