胃病_微尚健道网

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经常熬夜吃什么水果好

14 人阅读 2023-01-28

养生网导读：现在年轻人到了睡觉的时候，经常会刷一会手机，经常这样熬夜，就发现体质没有以前好，经常生病或是感冒，备受折磨，那么熬夜的危害有哪些？经常熬夜吃什么水果好？熬夜的危害有哪些1、内分泌失调熬夜会导致人体内分泌失调，...

提神抗疲劳的10种食物

85 人阅读 2023-01-28

养生网导读：随着生活节奏的加快，很多人都有失眠的困扰，这就会导致第二天上班犯困，严重影响工作效率，那么，怎么才能消除困意？提神抗疲劳的食物有哪些？一起来看看吧！提神抗疲劳的10种食物1、草莓草莓含有丰富的维生素C，维生素C能...

湿气重怎么办如何快速祛湿

88 人阅读 2023-01-28

养生网导读：潮热的环境让人们多会感觉体内积热，肝气稍伏，心气渐旺，阴阳失调，然后引发湿邪入体，那么，湿气重怎么办？如何快速祛湿？今天小编为大家带来几个祛湿的小妙招，赶紧看过来吧。如何快速祛湿1、运动都说生命在于运动，运动不...

牛蒡可做菜可入药可泡茶可做保健品

27 人阅读 2023-01-28

牛蒡是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。牛蒡子和牛蒡根既可入药也可食用。牛蒡全身是宝，富含菊糖纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种矿物质及氨基酸，其中所含...

真品洋金花伪品美洲凌霄花

60 人阅读 2023-01-28

洋金花又名曼陀罗花，为茄科植物白曼陀罗或毛曼陀罗的干燥花，为较常用中药，始载于《本草纲目》。每年8～11月间，将初开放的花朵采下，晒干或用微火迅速烘干即可入药。其性温，味辛，有毒，具有定喘祛风、麻醉止痛的功效，用于治疗哮喘...

肾阳虚和肾阴虚的区别肾虚要怎么调理

45 人阅读 2023-01-28

养生网导读：平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，因此需要区分之后对症处理。那么如何如何区分肾阳虚和肾阴虚呢？肾阳虚和肾阴虚的区别1、症状不同肾阳虚指的是肾阳气亏虚，主要表现为怕冷...

气血两虚吃什么好

83 人阅读 2023-01-28

养生网导读：气血是人体生命活动最基本的营养物质，脾胃为气血生化之源，气血两虚一般情况下多由过度劳累、熬夜、缺乏运动锻炼、不规律作息、饮食不节等因素引起。气血两虚的患者应该多进食具有补气养血作用的食物，那么气血...

龙骨直解单验方选龙齿直解

44 人阅读 2023-01-28

龙这种神秘之物，从百姓到皇帝，对其崇拜真是达到了极致。几千年来，谁也没亲眼看到龙的真实面目，它只是传说中的天庭王者，是华夏的文化图腾。当年大禹治水，曾有应龙以尾划地，指出疏导洪水的路线，其飞腾变化，莫可端倪，让人思之敬畏...

711工作制是什么意思

39 人阅读 2023-01-28

711工作制，即是每周工作7天，每天工作11个小时。711工作制是不合法的，也是无效的，这种满负荷不休息的工作方法，对工作和个人的身心健康都会有负面的影响。根据国家统计局公布的数据，中国人平均每天要工作9.2个小时，是世界上工...

男人吃蛏子有什么好处

84 人阅读 2023-01-27

微尚健道网导读：蛏子是比较常见的一种海鲜，它的味道鲜美，营养价值也是非常不错的，它的营养成分比较多。那么男人吃蛏子有什么好处呢？我们一起来看看吧。男人吃蛏子有什么好处蛏子自身归属于一种软体动物，归属于甲壳类海鲜的...

膀胱结石怎么办

32 人阅读 2023-01-27

膀胱结石是泌尿外科常见的疾病,它“偏爱”男性。常由于膀胱异物、感染、下尿路梗阻或饮食不当引起,那么膀胱结石怎么办?一起来了解一下吧。1、多饮水膀胱结石患者定要养成多饮水的习惯,一般每天应饮水1500-2000毫升为...

从90后的视角来看看这个职场世界

37 人阅读 2023-01-26

微尚健道网导读：从90后的视角来看看这个职场世界，看看90后心中的职场是什么样的。前阵子，一起“90后女孩一年三次裸辞”的事件引发热议。90后小No是公司的互联网运营岗，一年之内的第三次裸辞，引来她的80后直线领导吐槽，70后...

孩子成长不能错过的黄金八年

52 人阅读 2023-01-26

微尚健道网导读：孩子的心理、行为发展是有章可循的，而且，每一年都有一个成长侧重。尤其1~8岁是家长们不容错过的“黄金八年”。很多家长心里都有这样的疑问：孩子的成长是否有规律......孩子的心理、行为发展是有章可循的，...

中医治疗脱肠偏方大全

0 人阅读 2020-06-28

　脱肠偏方一　　【药物】紫苏30克，艾20克，防风15克。　　【制法】上药煎滚。　　【用法】放脚盆内，先熏四面护紧，挨温洗之，重者两次根除。用于小肠气、肾囊坚硬，小便不通者。　...

中医治疗低血压偏方大全

0 人阅读 2020-06-28

　治疗低血压偏方一　　【组成】高丽参10克，炙甘草5克。　　【制用法】水煎4小时，顿服。　　【适应证】体位性低血压。　　治疗低血压偏方二　　【组成】党参、枸杞子各10克，...

打排球的好处

5 人阅读 2020-06-27

打排球的好处1、打排球的好处之减肥塑身排球是全身性的瘦身运动,在跳跃扣球,或者快速移动的时候,脂肪会加快分解燃烧,从而有效的减少全身各部位赘肉。有数据显示,打排球一小...

神奇的药浴

2 人阅读 2020-06-23

　　人们都知道，洗澡是为了清洁卫生，以后人们又认识到某些特珠方法的洗浴有治疗或养生作用，例如桑那浴、蒸气浴等，据说西太后用牛奶洗澡，于是虽年过六七十岁而皮肤却白嫩如少女。...

糖尿病人变瘦是晚期吗

3 人阅读 2020-05-11

糖尿病目前来说是没有办法根治的,患病时间久了就会使身体出现异常情况。有的患者还出现了身体变瘦的情况,而糖友担心变瘦是糖尿病的晚期。那么,糖尿病人变瘦是晚期吗? ...

高血压患者的运动方式

2 人阅读 2020-05-07

对于高血压患者来说，可能高强度运动并不适合，应该尽量避免。不过专家还是建议这类患者要进行适当运动，因为这样对调节情绪有一定好处。如果你想知道有哪些适合的运动方式可以来...

了解有氧运动吗减肥千万别盲目

4 人阅读 2020-05-07

减肥前先搞清楚自己主要想减掉哪个部位的脂肪，在根据肌肉结构集中的锻炼，合理的安排锻炼的次数和时间不能一味的锻炼会造成肌肉拉伤，另外，自己适合什么样的运动，有氧运动还是无氧...

关于间歇性禁食的说法对健康的影响

0 人阅读 2020-05-06

听过间歇性禁食吗？听说在健身方面是流行的减肥方式。健身爱好者，应该对它不陌生。那么他为什么会流行，它对健身有什么好处呢？没有健身习惯，对健身不懂得人可能会在想，禁食那不就是...

胆子小害怕犯错恐惧症该怎么治疗

2 人阅读 2020-05-05

有些人在日常生活中胆子很小，遇到一点事情就很不自信，而且在内心深处充满了自责的声音。害怕与别人交往，不敢说出自己的心声，导致人际关系不好，还影响自己的学习和工作。那么，针...

孩子患有自闭症怎么办？不妨试试家庭疗法！

0 人阅读 2020-05-05

相信大家对于自闭症这种症状都不再陌生，这是小儿群体中常见的一种心理障碍，孩子患上自闭症之后，不太爱和人交流，也不愿意接收外界的东西，这样一来会越来越封闭自己，这对孩子的成长...

如何瘦肚子？这几个动作可以借鉴

0 人阅读 2020-04-30

不少女生都想通过做仰卧起坐来瘦肚子，但是发现效果不是很明显，而且有些人根本做不了这个动作，那么要如何瘦肚子呢？还有其他方法可以借鉴吗？小编总结了几点，希望可以帮助各位找到适...

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法

2 人阅读 2020-04-28

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法一材料：米、皮蛋、里脊肉、小葱、姜、油、盐、胡椒粉做法：1、把准备好的大米放进高压锅里，接着加入适量的水和油;2、等高压锅开始喷气时就调成中火再...

胃酸怎么办

1 人阅读 2020-04-28

胃酸怎么办1、吃花生米可缓解胃酸如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用...

跑完步喝什么好？跑完步喝水还是运动饮料？[图]

128 人阅读 2017-06-23

跑步可以说是最简单的运动之一，而且是最方便的一种运动，跑步的好处很多，不同的人喜欢跑步的原因不一样，但是很多人在跑步后都会觉得口干，因为体内的水分大量流失，有的......

冬季户外跑步该怎样坚持？冬季跑步需要注意什么？[图]

92 人阅读 2017-06-23

冬季虽然寒冷，但是户外锻炼依然是比较重要的，而跑步又是不少人比较喜欢的一种运动。对于冬季户外跑步这点，不少专家表示一些需要注意的问题比较多，以避免造成不利影响。......

晨练需要注意什么呢？早晨锻炼有哪些注意事项？[图]

24 人阅读 2017-06-23

生活中很多人都喜欢锻炼，早晨起床之后我们的身体是需要一个醒来的过程的，而晨练对于肌肉的放松是很有帮助的，但是晨练也需要注意很多事项，比如晨起之后要吃什么，什么时......

哪些人不适合爬山？不宜爬山的群体[图]

65 人阅读 2017-06-23

很多人平时在空闲的时候都经常会到户外去爬山，因为许多人都觉得爬山不仅能够陶冶情操，对于身体健康也是非常有益的，所以许多人都很喜欢爬山，但是并不是所有人都是适宜爬......

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