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2023-09-29
爬楼梯，生活中常见的一种运动方式，可以很好的锻炼到人体的腿部肌肉，但最近有人说爬楼梯会导致小腿变粗，那么爬楼梯会瘦腿还是粗腿？怎样爬楼梯瘦腿最有效？爬楼梯能瘦小腿吗？相关知识介绍如下！本文目录1、爬楼梯腿会变粗吗？2、爬...
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