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四大功法气功、养生功和中医导引术的区别?
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0 人阅读 2024-01-23

健康洪流
全社会的健康洪流已经到来,国家支持,民众欢迎,商家期待。 但一个极其重要的问题是,我们如何认识和把握实现健康的手段? 尤其是自我保健的手段。 在这篇文章中,笔者就给大家科普一下自我养生方法的一个很重要的方...
健康指导、养生经典(道家以老子,庄子)
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0 人阅读 2024-01-23
请点击黄帝养生免费订阅、养生指导、养生经典道教以老子、庄子为代表。 其学说以自然天道观为主,以人自身为中心,追求生命本质的解脱和心灵的宁静,尤其强调精神的超脱和人格的独立,向往生命的自由。 养生有四大原则:
1. 随...
健身气功是在传统气功养生文化的土壤中成长起来的
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0 人阅读 2024-01-23
健身气功孕育于传统气功养生文化的土壤中,蕴含着先民的养生智慧。 什么是智慧? 笔者认为讲的是科学,按照客观规律做事。
一、对“养生智慧”的理解
现在保健市场很火很乱,于是提出了“科学保健”的口号。
其实养生要科学...

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