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2024-01-25
众所周知，引体向上时依靠手臂和背部肌肉力量对抗身体重力的训练，因此很多人在做完引体向上以后常常出现手臂或背部酸痛的现象。但是除此之外，最常出现的情况就是手部疼痛，那这要怎么办呢？快一起来了解一下吧！本文目录1、做...
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