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药物治疗不如食补食物解决小难题饮食之道

50 人阅读 2023-05-08

生活中我们身体不免会出现一些不太严重的小毛病，例如牙疼，打嗝或者醉酒等等，这些小难题不需要用药物来治疗，很多天然的食物就是解决这些问题的高手。橙汁助解酒、奶酪防龋齿、橄榄油防皱纹、食糖止打嗝、绿茶助减肥、巧克...

健康控制血压饮食有讲究饮食之道

59 人阅读 2023-05-08

“我们的传统饮食以植物类食物为主，以前，发生高血压、高血脂相对来说要少许多。如今，人们吃的食物中，动物蛋白质、高油脂类食品越来越多，过于追求高营养物质，反而"三高"的病人越来越普遍了。”刘医生表示，其实许多营养因素，如...

吃掉黑眼圈还你明媚双眸饮食之道

60 人阅读 2023-05-08

快节奏的生活加上长时间对着电脑熬夜，让爱美的女生成了大熊猫，抹眼霜也不能将黑眼圈去掉，现在就为还在为除不掉黑眼圈的女生们支上一招，喝喝下面的叁汤一粥吧，让你和熊猫眼说再见。【组成】苹果3隻（约500克），生鱼1条（约150克），生...

想要美丽动人试试十种蜂蜜食疗方果汁饮料

23 人阅读 2023-05-08

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，而且要是用的好话，我们也能让蜂蜜帮助我们美容肌肤的，下面我们就给大家说说如何用蜂蜜帮助我们美容肌肤吧。蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾...

食疗调理咽炎健康生活每一天饮食之道

33 人阅读 2023-05-08

咽炎是非常折磨人的一种病，嗓子每日都很疼痛，吃饭睡觉都不踏实。非常影响正常的工作生活。下面大厨艺小编为大家总结了一些可以治疗咽炎的食疗处方，供大家参考学习。急性一般是感冒引起的急性咽炎，分风热、风寒两型;慢性...

失眠也不同对症下药可治愈饮食之道

70 人阅读 2023-05-08

经常听到朋友抱怨晚上睡不好，容易失眠多梦。失眠的原因有很多种，常见的引起失眠的原因有五种：精神心理、疾病、药物、环境、自身体质等。长期失眠，会引起人体免疫功能下降。不同的失眠症，治疗方法各有不同。1、神经质性失...

各种食疗粥有效治失眠饮食之道

75 人阅读 2023-05-08

日常生活中人们所谓的失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。轻者就是入睡比较困难，或者是睡着了容易被惊醒，或者时寐时醒，醒后不能再寐，而失眠严重的人可整夜不能人睡。治疗失眠健康有效的方法就是中医的食疗调...

对抗各种辐射食疗+进补双管齐下

85 人阅读 2023-05-07

现在各种电子设备充斥我们的生活，无线网络，电脑无处不在，那么为了身体健康，我们应该多注意防辐射。为了增强身体的抵抗力，食物疗法再加上营养进补一定要双管齐下，帮助身体抵抗外界的辐射，保障身体的健康。对抗辐射最好的物质...

如何保证大脑活力饮食习惯来帮忙

46 人阅读 2023-05-07

精力充沛的一天从清晨开始，而大脑的状态则是影响一天精神状况的源头。提高保持大脑的活力就能使身体每天处于非常健康良好的运行状态。一下教给大家一些保持大脑活力的方法。精神足：喝杯绿茶，读读诗歌咖啡含有咖啡因，是不...

脸色暗黄影响心情提亮肤色靠谱食疗饮食之道

49 人阅读 2023-05-07

经常脸色蜡黄的朋友要注意，黄色并不是本身的肤色，肯定是因为一些原因掩盖了本身的颜色。想要提亮去黄，就要学习一些可以调理身体的食物，这样才能健康红润我们的肌肤。脸色蜡黄原因很多，下面为大家意义解析。脸色蜡黄的原因...

黑木耳的五大神奇功效你可知？其它

79 人阅读 2023-05-07

黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。由于木耳有润肺和清涤胃肠作用，因而是纺织工人和矿山工人重要的保健食品之一。美国明尼苏...

六种食疗方法帮你改善饮酒过度的问题饮食之道

23 人阅读 2023-05-07

饮酒过度会出现一系的不适症状，比如酒后头痛、酒后反胃、肠胃不适等，影响正常的工作和生活，尤其是总是应酬的男性，更是需要酒后的保健的，下面我们就给大家所说饮酒过度后如何通过饮食保健。1.蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能...

巧用蜂蜜养生的十大食疗方法果汁饮料

93 人阅读 2023-05-07

食疗不同于其他治疗方法的一个特点就是一般我们能吃的食物都是能发挥疗效的，而在饮品中蜂蜜就是最常用的食疗方法，像是蜂蜜营养价值很高的，所以食疗效果也是不错的，下面我们就给大家说说蜂蜜的食疗方法吧。蜂蜜萝卜取鲜白...

肉类大比拼肉鸽的七大食疗作用肉类

99 人阅读 2023-05-07

鸽肉既是名贵的菜肴，又是高级滋补品。由于肉鸽的食疗和药补功效愈来愈凸现，更引起医药学界、营养学界和畜牧业界的高度重视。但是很多人都是不了解肉鸽的食疗效果的，下面我们就给大家好好的介绍一些肉鸽的食疗作用吧。一...

日常进补被人误解的四大食疗说法饮食禁忌

26 人阅读 2023-05-07

我们很多人都是注意保健我们的身体，而保健品就是在我们的生活中占着很明显的地位的，但是其实有的时候我们不一定是要通过保健品来保健的，所以很多人在这个时候也会选择用食疗的方法，但是用食疗的方法我们也有很多人进入了...

内分泌食疗调节七大食物不可少饮食之道

29 人阅读 2023-05-07

很多人去看中医的时候，医生都是会告诉我们，自己可能出现内分泌失调的问题，其实内分泌失调对于很多现代人来说是不陌生的，但是确实也会影响我们的生活和健康的，所以我们可以吃很多的食物帮助我们的内分泌正常的。1、新鲜蔬...

运用菊花最有效的食疗方法其它

87 人阅读 2023-05-07

菊花是我们很多人都喜欢用来泡茶的的食物，菊花有很好的清肝明目的作用，那么你知道怎样运用菊花进行食疗才是最有效的吗，下面我们一起来看一下：运用菊花最有效的食疗方法菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后...

板栗的食疗功效有哪些饮食之道

28 人阅读 2023-05-07

栗子味甘，性温，入脾、胃、肾经，能够养胃健脾，补肾强筋，活血止血等，所以板栗是一个比较好的食疗的效果的，那么我们下面就给大家说说板栗的食疗功效有哪些吧。1.益气补脾，健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人...

小暑节气如何正确食疗养生饮食之道

64 人阅读 2023-05-07

有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感。小暑到来，标志着中国大部分地区进入炎热季节，有“小暑...

各类水果皮的食疗保健作用饮食之道

11 人阅读 2023-05-07

我们现在很多人都知道，很多水果为了杀虫都会撒很多的农药，所以我们选择吃水果的时候都是不吃这些水果的皮的，但是其实很多水果的皮都是有很好的食疗保健的作用的，下面我们就给大家说说各类水果皮的食疗保健作用吧。1、橘...

陈皮的食疗功效与作用有哪些?其它

22 人阅读 2023-05-07

陈皮的食疗功效与作用有哪些?陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中药，用它泡水饮用，能清热、化痰、去燥。一般，陈放的时间越久越好，放至隔年后，不利于健康的挥发油含量减少，而黄酮类化合物含量增加，...

盘点：蜂蜜的12大食疗功效其它

40 人阅读 2023-05-07

蜂蜜营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，与其他食物或中药搭配使用，更能发挥食疗作用。1.高血压：用鲜芹菜100―150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。...

揭秘：各类果汁的食疗功效果汁饮料

17 人阅读 2023-05-06

果汁是我们现在日常生活中常饮用的饮品，在家中榨汁亦十分简略，既可选择较新鮮的蔬果，亦可避免市面店展加添过多糖分。要健康，工夫也不用太多。苹果汁：调理肠胃，增进肾性能，預防高血压。西柚汁：下降胆固醇，預防感冒及牙龈出血。...

莲子常见的食疗方法有哪些其它

16 人阅读 2023-05-06

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，所以对于神经衰弱或者肠胃不好的人都是一个不错的帮助，当然会与失眠的人也是有很多的帮助的，但是其实很多人都是不了解莲子的食疗方法的，下面我们就给主要给大家介绍下莲子常见的食疗方法...

开车族的必备的食疗知识饮食之道

62 人阅读 2023-05-06

开车族必备食疗养生知识1、开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比如猪肝、...

介绍口腔溃疡怎么办饮食禁忌

52 人阅读 2023-05-06

介绍口腔溃疡怎么办？这样的疾病是很多的人都很爱得的疾病，但是在生活中的饮食上面是如何的注意呢？请看下面的内容介绍口腔溃疡怎么办？介绍口腔溃疡怎么办？我国口腔溃疡患者众多，中药丁香液治疗该病具有较好的效果。丁香对常...

吃蘑菇炒蛋预防患胰腺癌

54 人阅读 2023-05-06

蘑菇炒蛋预防患胰腺癌？想让自己的身体变得越来越好吗?如何的吃比较好呢？再生活中需要注意哪些呢？请看下面的内容吃蘑菇炒蛋预防患胰腺癌英国《每日邮报》最新报道，富含微量元素硒和镍的饮食，比如蘑菇炒蛋，有助于预防胰腺癌...

防衰益寿的食疗药饮食禁忌

82 人阅读 2023-05-06

防衰益寿的食疗药？每个人都欧很喜欢自己的生命延年益寿，但是生活中需要如何的面对呢？因此下面就来看一下防衰益寿的食疗药？芝麻山药糊山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡一小时捞出滤干，山药切细...

粥油的食疗功效有哪些饮食之道

31 人阅读 2023-05-06

粥油在生活中人人都很喜欢的吃的食物，因为他可以起到滋补的作用，因此下面就来看一下如何的起作用呢？请看粥油的食疗功效有哪些？通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健...

冬天怎么吃藕更健康饮食之道

30 人阅读 2023-05-06

莲藕是秋冬常见食品，而且自古以来藕就是人们喜爱的食品，不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，那么冬天怎么吃藕更健康呢？1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下...

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